親子スイミング教室

先週金曜日、さるぼぼキッズ様からご依頼を頂き、親子スイミング教室を開催させていただきました。

普段のレッスンでは出会えない０歳から３歳のお子様連れの親子さん８組の方が参加してくださいました。

お母さんと一緒に水中をゆらゆら気持ちよさそうにしている子や、恐怖心から泣いてしまう子もいましたが、みなさんとても可愛くて楽しくレッスンをさせていただきました。

幼児期からなるべく水に入ることを慣れさせることで、自然と顔に水がかかったり、潜ったり恐怖心をなくすことができます。

最初は泣いてしまい大変な子もいるかもしれませんが、早ければ早いほど、子供は柔軟に対応していき水泳を習い始める段階へもスムーズにすすみますので、機会があれば根気よく赤ちゃんのうちからプールで一緒に歩たりしてみてください。

水中では身体が重力から解放されるので、抱っこしながら歩くことも身体に負担がかかりません。また、水中に浸かっているだけでも、リラックス効果ももちろんですが、全身を水圧によって圧迫されるため血行促進、むくみの解消にもつながります。

お子さんのためだけでなく親御さんの健康にもつながるので、今回の教室を機に普段から気軽にプールへ通っていただきたいと思います。